거의 모든 분들이 건강 생각해 챙기는
건강기능식품 중 입문으로 가장 많이 챙겨드시는 유산균!
오늘은 바로 그 유산균에 대해 알려드리러 왔습니다. 🥰
꼭 챙겨드시는 만큼 왜 드셔야 하는지! 좋은 유산균 제품만 선별해 판매하고 있는 푸드버킷에서 그 효능을 알려드리겠습니다.
우선 우리 몸 속에 있는 장은 세균을 억제하고 세포를 보호하며
체내 효소를 생성, 독소를 배출해 주는 기관인데 면역과 관계가 깊다고 알려져 있어요.
그 안에는 유해균 증식을 막고 장 기능을 유지 및 회복하는 유익균이 있으며
이 유익균을 바로 유산균이라고 합니다.
장의 움직임을 활동적으로 도와주고 배변활동을 원활하게 만들어 주어
변비를 예방하고 비만 억제, 체지방 감소에서 효능이 있다고 알려지는데요.
물론! 드시는 분들의 체질에 따라 효과가 다르다는 점 꼭 기억해주세요. : )
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